Вагинальные шарики – не только популярная секс игрушка, но и прекрасный тренажер для интимных мышц. Чтобы не прогадать с покупкой и выбрать действительно подходящее устройство, необходимо заранее определиться с формой, размером, количеством, материалом и набором функций.
Вагинальные шарики используют для мастурбации (модели с вибрацией), чтобы вернуть в тонус мышцы влагалища (тренажер Кегеля) и благодаря стимуляции кровообращения в органах малого таза повысить либидо, восстановить сексуальность и предотвратить развитие гинекологических заболеваний.
Купить тренажер для вагинальных мышц точно стоит:
Современные производители секс игрушек предлагают широкий ассортимент приспособлений с разным функционалом и адаптированных под больший/меньший уровень подготовки (степень тренированности интимных мышц).
В зависимости от того какие функции выполняют вагинальные шарики, выделяют:
Вагинальные шарики изготавливают как из дерева, металла, натуральных камней, так и из силикона, пластика, стекла, пластмассы, медицинского алюминия. Каждый из этих материалов обладает своими достоинствами и недостатками, но всегда может «найти» своего пользователя:
Вагинальные шарики, как правило, круглые или овальные. Бывают единичными, «спаренными» или в виде цепочки, на которую нанизано 3-5 единиц с одинаковым или постепенно увеличивающимся размером/весом.
Поверхность секс игрушек также разнообразна:
Тренировки начинают с самых легких – 20-30-граммовых шариков. По мере того как мышцы привыкают и становятся сильнее, можно переходить к более тяжелым секс игрушкам – 90, 100, 120 и 150 г.
Диаметр вагинальных шариков варьируется от 1,5 до 5 см. Универсальный размер – 3,5 см. Новичкам подойдут секс игрушки 4+см, а вот продвинутым пользователям стоит остановить свой выбор на изделиях 2 см и меньше.
Новичкам подойдут крупные и тяжелые силиконовые шарики с рельефной поверхностью – их легче удерживать нетренированными мышцами.
По мере улучшения техники можно использовать «гирьки» поменьше (3,5 см), купить вагинальные шарики с вибрацией, со смещенным центром тяжести и набор секс игрушек с разным весом (3-5 шариков нанизаны на веревочку).
Тем, кто только начинает заниматься вумбилдингом, необходимы приспособления с «хвостиком» - с его помощью удобно извлекать тренажер из влагалища и контролировать глубину проникновения шариков.
Пластиковые, стеклянные, шарики из натуральных камней весьма специфические, не всегда приятны на ощупь, и понравятся далеко не всем.
Металлические секс игрушки увесистые, поэтому не подходят новичкам.
Оптимальный выбор «для всех» - силикон: шарики легкие, комфортные по ощущениям, снабжены силиконовым хвостиком, непритязательны в уходе.
Выбирайте секс игрушку в зависимости от цели, которую преследуете:
Перед первой «тренировкой» тщательно промойте секс игрушку в теплой воде, обработайте дезинфицирующим средством. Введите тренажер как тампон, при необходимости предварительно нанесите на шарики смазку.
На начальных занятиях прислушивайтесь к своим ощущениям – попробуйте посидеть, прогуляться, поприседать, наклониться с секс игрушкой «там». Сократив мышцы, подтяните шарик немного вверх, после, слегка потянув за веревочку, опустите тренажер, ослабив при этом давление мускулов.
После того как упражнения окончены, извлеките «тренажер», промойте его в теплом мыльном растворе, дайте высохнуть и отправьте на хранение в герметичную коробку.
Заниматься с вагинальными шариками лучше ежедневно, начиная с 30-60 секунд и до нескольких часов. Максимальная продолжительность тренировки зависит от ваших ощущений, тонуса мышц и материала, из которого изготовлены секс игрушки: стекло, металл, пластик – 2,5 часа, нефрит, силикон – 12 часов. Больше информации о видах и технике выполнения упражнений Кегеля можно найти здесь.
Отказаться от использования вагинальных шариков рекомендуется:
Как видим, вагинальные шарики – эффективный тренажер и секс игрушка для мастурбации «2 в 1». Найти «свое» устройство сегодня несложно: производители предлагают широкий ассортимент приспособлений разного размера, веса, с «наворотами» и без них – на любой вкус и кошелек.
