Пункты выдачи
Секс игрушки
Секс игрушки для женщин
Секс игрушки для мужчин
Анальные игрушки
Страпоны и Фаллопротезы
Теледильдоника
Электростимуляторы
Эротические сувениры, игры
Гарантия анонимности
Доставка
Контакты
Оплата
Секс блог
Секс игрушки

Тренажер для упражнений Кегеля

Немецкий врач Арнольд Кегель еще в середине прошлого века разработал систему упражнений для укрепления интимных мышц. Тренировки по системе Кегеля помогают предотвратить и решить массу медицинских проблем:

  • справиться с недержанием мочи;
  • «успокоить» воспаления в органах малого таза;
  • вернуть вагинальным мышцам утраченный после беременности/родов тонус;
  • повысить либидо;
  • вернуть способность получать оргазмы и «обострить» сексуальные ощущения в постели;
  • избежать всевозможных гинекологических заболеваний;
  • упражнения Кегеля показаны при геморрое и в целях профилактики/лечения эректильной дисфункции/импотенции у мужчин.

Сегодня выполнять такую «зарядку» стало еще проще благодаря всевозможным тренажерам Кегеля, купить которые можно в аптеках, на Алиэкспресс и специализированных интернет - магазинах интимных товаров.

Тренажер кегеля какой выбрать?

Выбор современных тренажеров Кегеля для упражнений, направленных на проработку интимных мышц, поражает:

  1. Вагинальные шарики/яйца.
  2. Пневматические приборы (специальные устройства для вумбилдинга).
  3. Лазерные аппараты.
  4. «Умные» смарт устройства с вибрацией (работают от онлайн приложений).
  5. Миостимуляторы.
  6. Стационарные тренажеры Кегеля (выпускаются в виде специального кресла).

Так, по отзывам с форумов о тренажерах Кегеля начинать занятия лучше с вагинальных шариков – небольших (2-2,5 см) легких (20-30г) приспособлений с гладкой или шероховатой поверхностью + моделей со смещенным центром тяжести (например, Cosmo Balls). Чуть позже можно испытать на себе так называемые йони – вагинальные яйца из нефрита/кварца/дерева – экологичные анатомичные тренажеры Кегеля для женщин.

«Продвинутым» пользователям можно заказать тренажер Кегеля – миостимулятор – прибор, который с помощью электрических импульсов «включает» и укрепляет интимные мышцы.

Лазерные и пневматические устройства подойдут тем, кто давно выполняет упражнения Кегеля в домашних условиях, и хочет максимально усложнить себе задачу. Так, в первом случае в процессе тренировки необходимо с помощью сокращения/расслабления вагинальных мышц перемещать лазерный луч, во втором – сжимать воздушную камеру во влагалище благодаря сокращению мышц пресса (то есть, повышая внутрибрюшное давление). Новичкам такие вагинальные тренажеры Кегеля попросту не осилить. 

Смарт тренажеры Кегеля пользуются особой популярностью у приверженцев интимной гимнастики. Устройства снабжены сверхчувствительными сенсорами, которые «считывают» состояние интимных мышц и тут же транслируют полученную информацию на планшет/смартфон. В инструкции к таким тренажерам Кегеля всегда есть программы тренировок + можно скачать приложения (игры) для онлайн занятий. Отзывы о таких тренажерах Кегеля с Алиэкспресс подтверждают эффективность упражнений при недержании мочи и опущении матки, после родов, при геморрое и других проблемах «ниже пояса».

Вагинальные шарики кегеля для начинающих

Самыми удобными и безопасными считаются нефритовые яйца и силиконовые шары Кегеля. За 2-4 недели с их помощью можно хорошо прочувствовать и привести в тонус даже самые слабые интимные мышцы. Пневматические аппараты могут вызывать определенный дискомфорт в процессе носки (снабжены насосом, подушкой, которые вызывают повышение внутрибрюшного давления). Лучше всего в стандартную схему «цена-качество» вписываются тренажеры Кегеля с биологической обратной связью (смарт приборы), миостимуляторы и устройства с вибрацией.

В аптеке/специализированных магазинах можно выбрать и купить тренажеры Кегеля из медицинского силикона, ABS-пластика и других безопасных материалов.

Как использовать вагинальные шарики?

В целом, все тренажеры Кегеля (Magic Kegel Master, Cosmo Balls, Magic Kegel Rejuve) независимо от того, сколько стоят и как выглядят,  выполняют одну и ту же задачу – укрепляют мышцы тазового дна. Поэтому инструкция к тренажерам Кегеля практически не зависит от модификации этих устройств:

  1. Обработанные антисептиком и смазанные водным лубрикантом приспособления вводят во влагалище (предварительно необходимо испражниться) после гигиенических процедур. Лучше делать это лежа/полулежа (так вагинальные мышцы максимально расслаблены).
  2. Начинать стоит с простых действий – попытаться удержать шары Кегеля, сжав интимные мышцы хотя бы на 5-10 секунд (время будет увеличиваться с каждой тренировкой). Спустя несколько недель можно переходить к перекатыванию и другим классическим упражнениям Кегеля. В приложениях на смартфонах/инструкции к устройствам, как правило, предложены отдельные комплексы Кегеля для подготовки к беременности/после родов, при гинекологических проблемах и т.д.
  3. После завершения гимнастики вагинальный тренажер Кегеля промывают в теплом мыльном растворе/обрабатывают очищающим спреем для секс-игрушек.

По отзывам экспертов, тренажер Кегеля для женщин лучше использовать ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность выполнения комплекса упражнений для интимных мышц с нескольких минут до получаса.

Артикул - 11167
Массажер простаты Eclipse™ Beaded Probe дистанционным управлением с помощью браслета

Массажер простаты Eclipse™ Beaded Probe дистанционным управлением с помощью браслета

9 160 р
Eclipse Beaded Probe - перезаряжаемый стимулятор для воздействия на нервные окончания ануса на дистанционном управлении с функцией памяти. Два мощных мотора анального стимулятора обеспечивает 12 вариантов интенсивной вибрации и синхронизированной ротации шариков. Применение Стимулятор используется после проведения всех необходимых подготовительных процедур. Эргономичный дизайн обеспечит максимально удобное и комфортное использование. А вращающиеся внутри шарики не только обеспечат интенсивную стимуляцию, но и подарят незабываемые ощущения. Стимулятор оснащен гладкой подставкой в форме треугольника, что не дает ему выпасть или, наоборот, провалиться внутрь прямой кишки и делает его подходящим для ношения. Гигиеничный силикон высшего качества обеспечит удивительно приятные и гарнировано безопасные тактильные ощущения. Для комфортности введения и получения максимально приятных ощущений рекомендуем использовать смазку на водной основе. Управление осуществляется с помощью браслета. Для активации/дезактивац
Добавить в список сравнения Добавить в избранное В наличии

Как делать упражнение кегеля для мужчин пошагово

Упражнения по системе Кегеля для мужчин помогают развить гибкость мышц тазового дна, предотвратить проблемы с потенцией, нормализовать функции предстательной железы, улучшить эрекцию, бороться с недержанием мочи и справиться с геморроем.

Во время тренировки включается ТОЛЬКО лобково-копчиковая мышца (ЛКМ). Найти ее можно так:

  • поместите 2 пальца позади мошонки;
  • представьте, что хотите помочиться, но сдерживаете струю путем сжатия внутренней мышцы (место, где почувствуете напряжение, и будет локализацией ЛКМ).

Тренировки Кегеля для мужчин проходят так: необходимо лечь на спину, напрячь ЛКМ на 5 секунд, расслабить на такой же временной промежуток. Повторить действия еще 2-3 раза с перерывом в 10 секунд между подходами.

По отзывам о мужской гимнастике Кегеля, заниматься рекомендуется до 3 раз в день, со временем увеличивая продолжительность сокращения ЛКМ с 5 до 10, а после – 30 секунд.

Меры предосторожности

Отказаться от комплекса упражнений Кегеля для мужчин/женщин необходимо при острых системных и в период обострения гинекологических/урологических заболеваний, если есть высыпания/нарушение целостности слизистой и/или кожных покровов на гениталиях. При возникновении малейшего дискомфорта (боли, жжения и т.д.) во время выполнения гимнастики тренировку тут же прекращают и обращаются за помощью к врачу.

28.04.2020

Источник: https://vestalshop.ru

Читайте также

ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМА. КАК ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ СНОВА?
ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМА. КАК ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ СНОВА?
Он желанен и коварен одновременно. Достичь пика мечтают все, а оргазм капризничает и не спешит стать неотъемлемым атрибутом каждого интимного сношения. Неужели мы гонимся за воздушными замками, или получить свою долю радости может каждый? Любовь заявляет: «Разумеется, может!», если поработать над собой и выявить причину.
Подробнее
Magic Kegel Master: ваш персональный тренер по вумбилдингу
Magic Kegel Master: ваш персональный тренер по вумбилдингу
Яркий дизайн, высокое качество совмещается в Magic Kegel Master с легкостью в использовании. Создатели тренажера объединили классические формы прибора – вагинальные шарики – со специальным приложением полностью на русском языке Magic Kegel благодаря инновационным технологиям.
Подробнее
Как выбрать стимулятор клитора? 8 пунктов которые надо знать пере покупкой
Как выбрать стимулятор клитора? 8 пунктов которые надо знать пере покупкой
Сегодня клиторальных вибраторов невероятное множество. Как разобраться в них и купить тот стимулятор для клитора, который не разочарует? Отдельная тема для разговора, не правда ли?
Подробнее
Саундинг: правила, виды, устройства для уретральной мастурбации
Саундинг: правила, виды, устройства для уретральной мастурбации
Женская и мужская уретральная мастурбация – процесс довольно специфический и нравится далеко не всем. Секрет ее «успеха» - в большом количестве нервных окончаний, расположенных на стенках мочеиспускательного канала.
Подробнее
Как делать фистинг правильно? Работа над ошибками до их появления
Как делать фистинг правильно? Работа над ошибками до их появления
Фистинг – интригующий вид секса. Он показывает, как широки возможности нашего тела, если все сделать правильно. А Любовь подскажет, как исправить ошибки при фистинге, которых вы еще не совершили.
Подробнее
Какие есть позы в сексе? 5 топ поз для достижения оргазма.
Какие есть позы в сексе? 5 топ поз для достижения оргазма.
Секс в разных позах – «Миссионерской», «Наездницы», «69», «Сзади», «Стоя» и т.д. – помогает получить как можно больше «свежих» ощущений и сделать отношения с партнером максимально насыщенной. Какие позы для секса – классические или необычные – предпочесть и какие секс-игрушки заказать в секс шоп Владивосток для взрывных оргазмов – далее.
Подробнее
Презерватив соскользнул и остался внутри: экстренные меры спасения
Презерватив соскользнул и остался внутри: экстренные меры спасения
Случается, что при сексуальном контакте «средство защиты» сползает и оказывается «в плену» у партнерши: очевидно, что если презерватив остался внутри влагалища, это может стать серьезной проблемой, требующей незамедлительного решения.
Подробнее
Тренажеры Кегеля: преимущества, виды, упражнения для мужчин и женщин
Тренажеры Кегеля: преимущества, виды, упражнения для мужчин и женщин
Немецкий врач Арнольд Кегель еще в середине прошлого века разработал систему упражнений для укрепления интимных мышц. Тренировки по системе Кегеля помогают предотвратить и решить массу медицинских проблем:
Подробнее
Доставка по всей России
Товар сертифицирован
Полная конфиденциальность
Оплата при получении
Накопительные скидки
VestalShop.ru
690090, г. Владивосток ул. г. Владивосток, ул. Светланская, 4
+7(423)249-22-67
8(423)241-47-36
info@vestalshop.ru
Заказ товара
Имя:
Телефон:
Комментарий к заказу:
Заказать