Cколько раз подряд можно кончить?

В сексе обоим партнерам важно не только получить удовольствие от самих ласк, прикосновений, поцелуев, фрикций, но и, конечно же, достичь пика наслаждения – оргазма. Количество, качество, продолжительность таких физиологических, эмоциональных «всплесков» у мужчин и женщин значительно разнится. И сама сексуальная активность, и частота оргазмов зависит от темперамента, эмоционального состояния, физической выносливости, гормонального статуса обоих партнеров.

Так, мужчина может кончить всего через 3-4 минуты после начала близости и повторить «успех» еще максимум несколько раз за ночь. Женщине же для оргазма требуется качественный «разогрев», затяжная прелюдия и еще масса дополнительных «методов воздействия» - от элементарного расслабляющего массажа до всевозможных секс игрушек.

Зато и результат принципиально иной: женщины могут получать мультиоргазмы (клиторальные, вагинальные) – кончать от 1 до 5 (а то и больше) раз в течение одной близости. Из-за естественной разницы в физиологии партнерам приходится постоянно «синхронизировать» свои ощущения и действия во время секса, чтобы обоим достичь максимального наслаждения.

СУПЕР СКИДКА -15% на покупку вибратора или мастурбатора! - промокод VM15

Часто кончать - вредно или полезно?

Бытует мнение, что «злоупотребление» сексом, а значит, слишком частая эякуляция, негативно сказывается на мужском организме. На практике дело обстоит абсолютно иначе: активная половая жизнь, регулярное семяизвержение позволяют надолго сохранить репродуктивную функцию и максимально «отсрочить» закономерное возрастное снижение тестостерона.

Кроме этого, польза оргазмов для мужчин заключается в следующем:

1. Физическая, психологическая разрядка.
2. Снижение риска развития воспалительных процессов в органах малого таза, аденомы простаты.
3. Улучшаются обменные процессы, стабилизируется гормональный фон.
4. «Тренировка» сердечнососудистой, дыхательной системы.
5. Повышение физической выносливости и т.д.

Дефицит же «пиковых всплесков» наоборот чреват:

• раздраженностью, агрессией, депрессивными состояниями, снижением трудоспособности и стрессоустойчивости;
• слабым иммунитетом;
• апатией;
• риском набора лишнего веса;
• гормональным дисбалансом и ранним старением организма.

Для женщин же множественные частые оргазмы – настоящий «эликсир» красоты и молодости. Благодаря гормональному всплеску во время секса и максимального наслаждения улучшается состояние волос, кожи, нормализуется работа эндокринной системы. Оргазмы прекрасно «тренируют» репродуктивную систему, снижают риск развития воспалений в органах малого таза, укрепляют мышцы тазового дна.

Как получить много оргазмов?

Если средняя продолжительность полового контакта составляет не больше 20 минут, а мужчина первый раз кончает на 3-5 минуте, то как же обеспечить пик удовольствия женщине, «разогревающейся» значительно дольше? Проще всего воспользоваться вспомогательными устройствами:

• вибраторами;
• фаллоимитаторами;
• возбуждающими, согревающими смазками;
• вагинальными шариками;
• анальными стимуляторами;
• маслами для массажа и т.д.

У использования секс игрушек есть еще одно преимущество: пока партнерша будет «доходить» до первого оргазма, партнер восстановится после эякуляции и сможет «приступить» к новым свершениям. Считается, что для этого ему понадобится не менее 3-4 часов. Только в редких случаях партнер «приходит в полную боевую готовность» быстрее и способен кончать несколько раз подряд.

Что еще можно делать для частых и множественных оргазмов:

1. Подключать сексуальные фантазии. Ролевые игры, БДСМ-атрибутика, латексные костюмы, кружевное белье, смена «места действия», «вспомогательные» секс игрушки – все это «обновит» ощущения и позволит вновь и вновь переживать пики наслаждения обоим партнерам.
2. Затяжная прелюдия и острые ощущения. Романтическая обстановка, легкий возбуждающий эротический массаж или, наоборот, покусывания, шлепки стиками, плетками, близость с закрытыми глазами – каждая пара должна найти свои «ключики», открывающие дверь в мир оргазмов друг друга.
3. Чередовать виды секса. Классические фрикции в разных позах, глубокий минет, куни, экспериментальный анилингус, анальное или даже двойное проникновение – чем больше вариантов, тем выше шанс кончать снова и снова.

Мастурбация & оргазм

Конечно, достичь пика наслаждения можно не только в паре, но и в одиночестве, «вооружившись» заранее парой-тройкой секс игрушек. По данным официальной статистики, мастурбацией занимаются около 67% мужчин и 43% женщин, на самом же деле эти цифры значительно выше. В самоудовлетворении нет ничего постыдного и, вопреки распространенным заблуждениям, вредного для здоровья. Наоборот, благодаря мастурбации можно:

• «раскрыть» карту эрогенных зон;
• снять сексуальное напряжение;
• расслабиться, улучшить настроение;
• испытать новые ощущения;
• «подготовиться» к сексуальным практикам с партнером;
• тренировать, приводить в тонус мышцы тазового дна;
• повышать либидо;
• делать профилактику заболеваний мочеполовой системы;
• экспериментировать с вибраторами, фаллоимитаторами, мастурбаторами, сравнивать «впечатления» и находить те секс игрушки, которые доставляют наибольшее наслаждение;
• получать оргазмы.

Самоудовлетворение НЕ может повредить гениталии, никоим образом не влияет на психическое здоровье, не приводит к физическому, эмоциональному, сексуальному истощению. Многие полагают, к тому же, что применение того же вибратора может негативно сказаться на достижении оргазма с партнером – это тоже один из мифов. Напротив, использование секс игрушек только повышает оргазмичность женщин и помогает получать еще больше наслаждения от «полноценной» интимной близости.

Таким образом, и женский, и мужской оргазм – не роскошь, а вполне достижимое удовольствие. Он быстрый (1-3 раза) у партнера, затяжной (множественный) у партнерши, может быть «результатом» мастурбации или наступать во время близости пары. Чтобы максимально приблизить «пик наслаждения» и достигать его как можно чаще, лучше всего запастись терпением, фантазией и, конечно же, разнообразными секс игрушками, лубрикантами, возбуждающими маслами и другими интимными товарами.