Владивосток
Секс игрушки
Секс игрушки для женщин
Секс игрушки для мужчин
Анальные игрушки
Страпоны и Фаллопротезы
Теледильдоника
Электростимуляторы
Эротические сувениры, игры
Гарантия анонимности
Доставка
Контакты
Оплата
Секс блог
Секс игрушки

Как повысить либидо женщине?

Женское либидо — это степень выраженности полового влечения, присутствие, качество оргазма и удовлетворенность сексуальной жизнью в целом. Снижение либидо у женщин приводит к потере интереса к флирту, интимной жизни как таковой, а повышение сексуального влечения становится настоящей приманкой, буквально притягивающей партнера.

как повысить либидо женщине

Почему снижается женское либидо?

На уровень сексуального влечения и возможность получать оргазм влияет 2 группы факторов:

  1. биологические.
  2. психологические.

К первым относятся дефицит витаминов, минералов, гормональный дисбаланс, системные заболевания, плохое самочувствие, физическое истощение/переутомление, вегетативные проявления в период ПМС, продолжительный прием оральных контрацептивов и других лекарственных препаратов, восстановление после беременности/родов и т.д.

Почему снижается женское либидо?

Психологические причины сниженного либидо менее очевидны, но оказывают существенное влияние на качество половой жизни женщины:

  • характер воспитания («запрет» на секс и удовольствие);
  • неудачный первый сексуальный опыт;
  • проблема в отношениях с партнером;
  • нестабильные, некомфортные социально-бытовые условия;
  • тревожность, мнительность, обидчивость и другие «женские» черты характера;
  • неумение расслабляться и абстрагироваться;
  • стрессы, депрессия;
  • страх нежелательной беременности;
  • ожидание негативных последствий полового контакта (например, боязнь ИППП или того, что «ему не понравится, и он меня бросит»).

Психологические причины сниженного либидо

Как нормализовать сексуальное влечение у женщин?

Независимо от того по какой причине возникла проблема, для повышения либидо необходимо использовать комплексный подход. Так, прежде всего, стоит исключить гормональный дисбаланс (если есть сбой — восстановить уровень гормонов под руководством врача), «закрыть» дефициты нутриентов, витаминов, минералов, микроэлементов (наладить питание, подключить прием витаминно-минеральных комплексов). Не следует забывать о поддержке организма и своевременном лечении/профилактике хронических заболеваний.

Как нормализовать сексуальное влечение у женщин?

После того как физиологические факторы снижения либидо исключены/нивелированы, можно переходить к работе с психологическим состоянием женщины:

  1. Максимально снизить уровень стресса.
  2. Подключить регулярные физические нагрузки, в том числе, обзавестись тренажером Кегеля для качественной проработки интимных мышц и профилактики заболеваний органов малого таза.
  3. Организовать откровенный разговор с партнером — обсудить, что нравится, чего хотелось бы, «нарисовать» карту эрогенных зон и продемонстрировать, какое именно воздействие возбуждает больше всего.
  4. Важно научиться расслабляться и «отключать» голову. Массаж с аромамаслами в романтической обстановке, зажженные свечи, спокойная легкая музыка помогут снять психологические зажимы и полностью настроиться на предстоящее удовольствие.
  5. Позаботиться о разнообразии в сексе. Эротическое белье, внушительный набор «рабочих» поз, секс игрушки (например, вибраторы для пар), БДСМ атрибутика — все это освежит не только интим, но и отношения в целом. Отсюда — всплеск желания и стремление экспериментировать.

снижения либидо

Полезные советы

Чтобы получать еще больше удовольствие от секса  доставлять его партнеру, необходимо изучать свое тело, не думать о достоинствах/недостатках во время близости. Каждой женщине полезно периодически рассматривать себя обнаженную в зеркале и учиться воспринимать, чувствовать тело таким, какое оно есть.

«Помощники» в раскрытии сексуальности — всевозможные секс игрушки:

Не последнюю роль в развитии чувственности и стимуляции либидо играют возбуждающие средства для женщин, духи с феромонами — они позволяют чувствовать себя уверенно, нормализуют общее самочувствие, настроение, стимулируют «выброс» половых гормонов.

Конечно же, колоссальное влияние на либидо имеет доверие, качество общения с партнером — умение говорить о своих потребностях/желаниях/проблемах, чувствовать друг друга. В сочетании с обоюдной страстью к экспериментам  все это выводит сексуальную жизнь на новый уровень и не дает женскому влечению «уснуть».

28.04.2022

Читайте также

Как правильно заниматься анальным сексом первый раз?
Как правильно заниматься анальным сексом первый раз?
Даже Джоли признается, что в мужчине ей безумно нравится попа, что уж говорить о нас, смертных? Я, например, просто обожаю глазеть на мужские попы, когда сижу в уютном кафе, читаю книжку и представляю себя шпионкой. И не только. Открою секрет:
Подробнее
Вибраторы We-Vibe: особенности, преимущества, обзор лучших моделей
Вибраторы We-Vibe: особенности, преимущества, обзор лучших моделей
Секс игрушки канадского бренда We-Vibe пользуются популярностью во всем мире благодаря высокому качеству, эргономичности, функциональности. Особого внимания заслуживают вибраторы We-Vibe: для создания каждой модели устройства привлекаются врачи, сексологи, дизайнеры, технологи — стимуляторы канадского бренда анатомической формы, безопасные, снабжены внушительным набором функций и в большинстве случаев на вид слабо напоминают интимные приспособления.
Подробнее
Как заняться сексом в машине: идеи, советы, топ-7 лучших поз
Как заняться сексом в машине: идеи, советы, топ-7 лучших поз
Даже самая удобная и «обкатанная» кровать со временем надоедает, попросту становится «тесной» для любой пары – рано или поздно душа и тело требуют переместить эротические эксперименты куда-нибудь за пределы спальни. Секс в машине – отличный способ опробовать что-то новое, особенно, если к интиму в публичном месте (кинотеатре, парке, уборной ресторана и т.д.) вы пока не готовы, а разнообразия все же хочется.
Подробнее
Феромоны в парфюмерии: понятие, виды, воздействие на организм
Феромоны в парфюмерии: понятие, виды, воздействие на организм
Феромоны — химические соединения, которые вырабатываются в организме живых существ, являются своего рода «коммуникацией», источником информации, способом «просигнализировать» о своем присутствии. Люди ежедневно вдыхают феромоны друг друга, даже не замечая этого — благодаря естественным запахам человек инстинктивно формирует отношение и испытывает сексуальное влечение к определенному мужчине/женщине.
Подробнее
7 правил грязного разговора
7 правил грязного разговора
Грязные разговорчики заводят вас или вашего партнера? Так пробиваются наружу наши животные инстинкты, а привычный акт становится подобен запретному плоду. А он так сладок! Однако…
Подробнее
Лучшие мужские секс игрушки - обзор
Лучшие мужские секс игрушки - обзор
Индустрия интимных товаров стремительно развивается и регулярно «предъявляет миру» новые девайсы. Сегодня среди популярных секс игрушек для мужчин есть как проверенные классические мастурбаторы, так и инновационные устройства из раздела теледильдоника. Какие приборы пользуются наибольшим спросом у представителей сильного пола и почему именно они признаются лучшими мужскими секс игрушками — далее.
Подробнее
Где заняться сексом в Москве: топ 10 мест
Где заняться сексом в Москве: топ 10 мест
Рано или поздно в любых отношениях наступает кризис – даже казавшийся до сих пор идеальным секс приедается, и хочется чего-то «эдакого». Первое, что приходит на ум, - купить товары для взрослых в Москве (например, секс игрушки БДСМ, смазки, эротические костюмы и т.д.) и внедрить их в интимную близость. Второе, конечно же, сменить само «место действия»: к счастью, в Москве есть масса локаций (в помещении/под открытым небом), где заняться любовью – удовольствие и адреналин в одном флаконе.
Подробнее
Бондаж в БДСМ: техника, особенности, меры предосторожности
Бондаж в БДСМ: техника, особенности, меры предосторожности
Бондаж — одна из наиболее популярных БДСМ практик, суть которой заключается в полном или частичном лишении одним партнером  подвижности другого партнера. Бондаж в БДСМ воплощается с помощью различных инструментов: веревок (шибари), наручников, колодок и другой специальной атрибутики из секс шопа. Эта эротико-эстетическая практика не направлена на причинение физической боли. Бондаж ориентирован на, скорее, психологическое, эмоциональное доминирование.
Подробнее
Доставка по всей России
Товар сертифицирован
Полная конфиденциальность
Оплата при получении
Накопительные скидки
VestalShop.ru
Онлайн секс-шоп во Владивостоке
690090, г. Владивосток ул. %Adres%
+7(423)249-22-67
8(964)438-00-23
info@vestalshop.ru
Вам уже исполнилось 18 лет?
Содержимое сайта предназначено для просмотра исключительно лицам достигшим совершеннолетия!
Да Нет
Заказ товара
Имя:
Телефон:
Комментарий к заказу:
Заказать