Растяжка ануса или как растянуть анальное отверстие

Перед тем как приступать к анальной практике – вносить разнообразие в «приевшуюся» сексуальную жизнь – многие пары сталкиваются со сложной задачей: как безопасно расширить анус.

Сам по себе анус – мышца, которая состоит из 2 колец (внутреннего и внешнего). В спокойном состоянии внешнее кольцо ануса – сфинктер - практически не напряжено, сокращается только при раздражении слизистой.

Максимально расширенный анус в «естественном» состоянии – не более 2-4 см в диаметре (толщина 1-2 пальцев). Этого недостаточно, чтобы сделать анальный секс максимально насыщенным и комфортным, получать от него настоящее удовольствие.

Повысить эластичность/растянуть сфинктер можно пальцами или анальными игрушками с обязательным использованием специальной анальной смазки.

Зачем растягивать анальное отверстие

Растягивать анус необходимо для:

• исключения боли/дискомфорта во время анального секса;
• того чтобы позволить члену/секс игрушке проникать как можно глубже и «по всей длине» воздействовать на нервные окончания, которые расположены вдоль всего заднего прохода;
• получать яркие оргазмы благодаря стимуляции простаты у мужчин и матки у женщин;
• подготовки к фистингу (нестандартной сексуальной практике, предполагающей введение в задний проход пальцев/кисти/руки до локтя или крупных предметов) .

Растяжка ануса для многих – попытка еще лучше узнать/изучить собственное тело, а также подготовка к «живому» анальному сексу/использованию вибратора – фаллоимитатора.

Как растянуть анус и какую анальную смазку выбрать

Научиться расслаблять наружное кольцо ануса – первостепенная задача, которую необходимо решить поклонникам анального секса. Перед тем как расширить анус для секса, необходимо обзавестись подходящим лубрикантом, например ухаживающий крем Релакс  (естественный секрет в заднем проходе не вырабатывается).

Какую смазку выбрать для растяжки ануса:

1. Водный лубрикант Splash Glide Anal. Отлично скользит, впитывается – ухаживает за кожей, не вызывает аллергии, «дружит» с барьерными контрацептивами, быстро смывается.
2. Cлюна. Удобно, доступно, хорошо скользит, минус – можно занести бактерии из ротовой полости на слизистую.
3. Вазелин. Во время использования становится густым – плохо скользит, может спровоцировать возникновение болезненных ощущений, имеет жировую основу (плохо отмывается), не подходит для совместного применения с презервативами.

Растяжка анала пальцами

Растягивать анус таким способом максимально безопасно. На первом этапе достаточно погрузить предварительно смазанный лубрикантом палец в задний проход не глубже, чем на 5-6 см. Для начала не совершайте никаких лишних движений – пусть мышечное кольцо «привыкнет» находиться в таком расширенном положении.

Когда анус станет «комфортно» сокращаться-сжиматься после введения пальцев (1, 2, 3), можно переходить к следующему этапу: совершать поступательные/вращательные движения, постепенно увеличивая амплитуду/интенсивность стимуляции.

Будьте готовы  тому, что адаптация проходит у всех по-разному – кому-то достаточно 2-3 «тренировок», а кто-то потратит на подготовку несколько недель, а то и месяц. В любом случае, без «пальцевого» периода очень трудно растянуть анус для «полноценного» анального секса.

Как расширить анал секс игрушками

В онлайн секс шопах есть масса удобных и безопасных приспособлений для введения в анальное отверстие – примечательно, что подходят они не только для использования во время секса/мастурбации, но и могут пригодиться, чтобы расширить анус.

Анальная пробка

Небольшая секс игрушка каплевидной формы с прочным фиксатором (чтобы не «проваливалась» внутрь). Изготавливается из пластика, медицинского силикона, латекса и т.д., может быть декоративной – со стразом, хвостиками.

Анальные пробки бывают большими/средними/маленькими, продаются в наборах (как раз удобно для «тренировок»). Особенность – не требуют совершения фрикций: смазываются лубрикантом, вводятся в задний проход (30 минут - 2,5-4 часа – оптимальное время носки) для растяжки ануса или мастурбации.

Анальный фаллоимитатор

Искусственный пенис (пластиковый, резиновый, силиконовый) с вибрацией или без нее – прекрасная растяжка ануса. Используют его после пальцев/пробки/единичных шариков, когда сфинктер уже стал более эластичным и готов глубже «впускать» стимулятор в задний проход.

Для начала остановите свой выбор на компактной модели (6-8 см в диаметре) без дополнительного рельефа и других «наворотов», когда привыкните – обзаведитесь полноценным вибратором.

Перед тем как растягивать анус анальным фаллоимитатором, не забудьте промыть его в теплой воде, обработать дезинфектором и нанести смазку на водной основе.

Читайте также: Как правильно подготовиться к анальному сексу?

Анальные шарики

Могут быть единичными (с разным диаметром и весом) или множественными на длинной цепочке – вводятся в задний проход, после – извлекаются, в это время стимулируют нервные окончания на стенках ануса. Самые популярные – пластиковые и силиконовые.

Чтобы расширить анус анальными шариками, достаточно обзавестись секс игрушками разного размера и постепенно «увеличивать нагрузку» (растягивать мышечное кольцо все больше и больше).

Анальные бусы

Анальная цепочка с крупными шариками, выраженной рифленой поверхностью и жесткой сцепкой. Это секс игрушка для «продвинутых» пользователей – как правило, применяется уже в качестве подготовки к фистингу.

Как использовать:

• нанесите лубрикант по всей длине;
• аккуратно введите анальные бусы в задний проход;
• медленно извлекайте секс игрушку (по одному шарику), получая удовольствие от стимуляции.

Анальная рука

Поклонникам фистинга понравится силиконовая/пластиковая/латексная секс игрушка в форме руки – с большим диаметром и не для новичков. Вводится в задний проход на всю длину, предназначена для активных фрикций (не забывайте о смазке).

Читайте также: Что такое анулингус?

Безопасно ли расширять анус

Некоторые эксперты утверждают, что чрезмерное растяжение мышечного кольца (сфинктера) чревато проблемами с удержанием каловых масс. На практике все не так критично: растянутый до 10 см анус ни к каким сбоям в «здоровом» функционировании организма не приведет.