Как получить оргазм: теория и практика женского сексуального наслаждения

Женский оргазм окутан массой мифов и заблуждений – все о нем слышали, но что это, и, тем более, как его достичь, знают единицы. Сегодня разберемся в самой сути этого прекрасного явления и рассмотрим, как получить оргазм женщине самой и с партнером.

Какие оргазмы бывают у женщин

Согласно научной трактовке оргазмом можно назвать равномерные постепенно угасающие спазмы мышц гениталий с периодичностью в несколько секунд. Основное отличие женского оргазма от мужского – множественность. Более того, представительницам прекрасного пола «доступны» несколько видов оргазмов:

  1. Клиторальный. Его можно получить, стимулируя клитор и лобок при самостоятельной мастурбации (для этого отлично подойдет как стимулятор «Бабочка», так и вибромассажер для клитора) или во время секса с партнером.
  2. Вагинальный. Достигается путем сокращения мышц вагины. Эксперты заверяют: чем быстрее двигается партнер, тем меньше вероятность того, что партнерша получит настоящее удовольствие. Интенсивность вагинального оргазма зависит и от размеров полового члена – если мужчина не может похвастаться внушительной длиной/объемом, придется тщательно выбирать позу для секса, иначе достичь «точки кипения» будет достаточно сложно.
  3. Внегенитальный. Получить такой оргазм, к сожалению, может далеко не каждая женщина (если точнее – только 1 из 10). Некоторые сверхчувствительные представительницы прекрасного пола кончают от пары-тройки легких прикосновений и даже мужского пламенного взора, направленного на их голое тело.как правильно получить оргазм

Как получить оргазм девушке во время секса

Чтобы достичь клиторального оргазма во время интимной близости, необходимо максимально плотно сжать бедра – вульва обхватит пенис, а клитор будет стимулироваться гораздо интенсивнее. Можно доверить партнеру дополнительные ласки (пальцами, языком) или «подключить», например, вакуумно-волновой стимулятор для клитора,  фаллоимитатор и другие секс – игрушки.

Получить вагинальный оргазм гораздо проще. Верный и надежный способ – регулярные тренировки мышц влагалища (для этой цели можно воспользоваться вагинальными шариками или специальным тренажером Кегеля). Во время секса, чувствуя приближение «взрыва», необходимо поднять таз максимально вверх и сжать те самые пресловутые интимные мускулы – к слову, это поможет сделать ярче оргазм у обоих партнеров.

Возможность достигать внегенитального оргазма дана далеко не всем, поэтому здесь на помощь приходит метод проб и ошибок – лучше всего вооружиться арсеналом всевозможных стимуляторов, пусть партнер гладит, сжимает, целует, ласкает разные части тела, а партнерша «ловит» свои ощущения, обратите внимание на игрушки из раздела БДСМ.

Дарим скидку 10% на первую покупку вакуумно-волновых стимуляторов Satisfyer по промокоду Любовь

Как научиться получать оргазм: советы женщинам

Для начала максимально погрузитесь в сексуальную тему – изучите свое тело, посвятите время просмотру фильмов/чтению книг эротической тематики, избавьтесь от внутренних зажимов (эмоциональных, физических), настройтесь на получение удовольствия.

Стоит научиться получать оргазм от мастурбации – подарите себе фаллоимитатор, клиторальный стимулятор или вибратор, составьте свою карту эрогенных зон, а потом презентуйте ее партнеру. Секс-игрушки помогают раскрывать чувственность, находить активные точки и подбирать правильные способы воздействия на них. В общем, захотите себя сами – и с оргазмом во время секса проблем не возникнет.

Очень важно разговаривать с партнером – объясните ему, что Вы возбуждаетесь дольше, чем он, где у Вас самые чувствительные участки, и в каких позах Вы получаете самое большое удовольствие от стимуляции. Расскажите, какие слова/действия мужчины способны расслабить Ваше тело и настроить на нужный лад.

как получить оргазм девушке

Другие полезные советы:

  • чтобы получить сильный оргазм, вспоминайте о своих сексуальных фантазиях, ощущениях, которые способны довести Вас до «точки кипения», не думайте во время секса о том, что нужно приготовить обед или сделать еще какие-то дела по дому – это сведет все усилия партнера на «нет», а Вас избавит от шанса максимально расслабиться;
  • не напрягайтесь, не старайтесь достичь оргазма во время мастурбации/интимной близости усилием воли – насильно мил не будешь, как говорится, все должно быть естественно и в удовольствие, не стоит превращать секс в марафон;
  • качественная прелюдия, правильный психологический настрой и никакого секса «на скорую руку» - вот что нужно, чтобы девушка получила оргазм. Если партнер предпочитает «быстро отстреляться», то у Вас попросту не останется времени «на себя».
  • расслабление, разнообразие и достаточное увлажнение – еще несколько нюансов, о которых необходимо помнить. Стресс, сексуальная «рутина» и отсутствие смазки способны испортить даже самые благие намерения. Выпейте вина, позвольте своему мужчине как можно дольше Вас разогреть и запаситесь лубрикантом на водной основе – без всего этого путь к женскому оргазму может стать длинным и непростым.

И последнее. Забудьте об имитации оргазма – это проявление неуважения как к самой себе, так и партнеру. Лучше откровенного поговорите с мужчиной, расскажите о своих страхах/переживаниях/ощущениях/предпочтениях – вдвоем Вам будет легче справиться с этой задачей.

20.05.2020

Читайте также

Порно на ходу: Лучшие способы просмотра на мобильных устройствах
Порно на ходу: Лучшие способы просмотра на мобильных устройствах
Откройте для себя безопасные и удобные способы наслаждаться порно на мобильных устройствах с интернет магазином секс-шоп Vestalshop.ru.
Читать подробнее
Как правильно использовать вибратор: руководство для начинающих
Как правильно использовать вибратор: руководство для начинающих
Узнайте, как использовать вибратор и получить максимальное удовольствие. Руководство для новичков, советы по выбору, использованию и уходу за вибратором. Создайте яркую и приятную сексуальную атмосферу.
Читать подробнее
Дилдо вибратор: выбор, использование и преимущества | Vestalshop.ru
Дилдо вибратор: выбор, использование и преимущества | Vestalshop.ru
Узнайте о разнообразии дилдо и вибраторов, выберите идеальную секс-игрушку на Vestalshop.ru. Познакомьтесь с преимуществами использования, различными типами и советами по уходу.
Читать подробнее
Мастурбатор Лаунч от Кииру - Наслаждение в Новом Измерении | Vestalshop.ru
Мастурбатор Лаунч от Кииру - Наслаждение в Новом Измерении | Vestalshop.ru
Попробуйте мастурбатор Лаунч от Кииру и откройте новый уровень удовольствия. Инновационные технологии и уникальный дизайн. Покупайте онлайн на Vestalshop.ru.
Читать подробнее
Ганг-Банг: Понятие и несколько способов его организации
Ганг-Банг: Понятие и несколько способов его организации
Узнайте, что такое ганг-банг и откройте для себя несколько эффективных способов устроить его. Расширьте свои границы сексуального опыта!
Читать подробнее
Купить вибратор вагинальный: Руководство по выбору и использованию
Купить вибратор вагинальный: Руководство по выбору и использованию
Хотите купить вибратор вагинального типа? В нашем руководстве вы найдете полезные советы по выбору, использованию и уходу за вибратором. Получите максимум удовольствия от своей интимной жизни!
Читать подробнее
Седло вибратор: выбор, использование и преимущества - полное руководство
Седло вибратор: выбор, использование и преимущества - полное руководство
Интересуетесь седлами вибраторами? Узнайте, как правильно выбрать модель, настроить вибрацию и получить максимальное удовольствие. Раскрываем все секреты использования седел вибраторов для разнообразия в интимной жизни.
Читать подробнее
Интимная гигиена: Аптечные препараты и безопасность вашей заботы
Интимная гигиена: Аптечные препараты и безопасность вашей заботы
Узнайте, как выбрать безопасные препараты для интимной гигиени в аптеке. Советы по уходу и обзор доступных средств.
Читать подробнее
Больше интересных статей
Вам уже исполнилось 18 лет?
Содержимое сайта предназначено для просмотра исключительно лицам достигшим совершеннолетия!
Да Нет