Как научиться контролировать степень возбуждения для более длительного полового актаКонтроль возбуждения

Сексуальная жизнь может приносить большое удовольствие, но многие мужчины сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции. Однако есть эффективные способы управлять степенью возбуждения и продлить половой акт. В этой статье мы рассмотрим техники контроля возбуждения, которые помогут вам получать больше удовольствия от секса.

  1. Дыхание. Одна из самых простых и эффективных техник контроля возбуждения - правильное дыхание. Во время секса сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте его замедлить. Это поможет уменьшить уровень возбуждения и продлить половой акт.

  2. Упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля - это специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Это не только помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, но и улучшает качество эрекции. Регулярное выполнение упражнений Кегеля поможет вам лучше контролировать свою сексуальную энергию.

  3. Отвлечение. Когда вы чувствуете, что достигаете предела возбуждения, попробуйте отвлечь свои мысли на что-то другое. Представьте, что вы находитесь на месте вашего партнера и наслаждайтесь происходящим с его точки зрения. Это поможет уменьшить уровень возбуждения и продлить половой акт.

  4. Техника "стоп-старт". Техника "стоп-старт" заключается в том, чтобы остановить стимуляцию перед достижением оргазма. Когда вы чувствуете, что достигаете предела возбуждения, остановите стимуляцию и подождите. Итак, когда вы чувствуете, что достигаете предела возбуждения, остановите стимуляцию и подождите, пока уровень возбуждения не снизится. Затем начните снова. Эта техника поможет вам управлять своей сексуальной энергией и продлить половой акт.

  5. Использование презервативов. Использование презервативов может помочь уменьшить чувствительность и уровень возбуждения, что может помочь продлить половой акт. Кроме того, использование презервативов является одним из наиболее эффективных методов защиты от СПИДа и других инфекций, передающихся половым путем.

  6. Управление эмоциями. Важным аспектом контроля возбуждения является управление эмоциями. Сексуальный опыт связан с нашими эмоциями и чувствами, поэтому важно научиться контролировать свои эмоции и не дать им управлять ситуацией. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и наслаждайтесь моментом, но не дайте себе уйти слишком далеко.

FAQs:

  • Существует ли медицинский способ лечения преждевременной эякуляции?

Да, есть медицинские методы лечения преждевременной эякуляции, такие как применение препаратов, которые замедляют эякуляцию. Однако, прежде чем начать принимать любые медикаменты, необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Сколько времени должен продолжаться половой акт?

Время, необходимое для достижения оргазма, может варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как возраст, здоровье и индивидуальные особенности. Важно помнить, что продолжительность полового акта не является главным показателем качества сексуальной жизни.

Вывод:

Контроль возбуждения - это не только способ продлить половой акт, но и насладиться им в полной мере. Изучение техник контроля возбуждения может помочь вам лучше управлять своей сексуальной энергией и получать больше удовольствия от секса. Не забывайте практиковать эти техники регулярно, чтобы они стали естественной частью вашей сексуальной жизни. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с сексуальной функцией со своим партнером и/или врачом, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку.

Надеюсь, эти советы помогут вам научиться контролировать степень возбуждения и продлить половой акт для более приятного и удовлетворительного сексуального опыта. Важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому не бойтесь экспериментировать и находить свои собственные способы контроля возбуждения.

02.05.2023

Читайте также

Купить анальную смазку во Владивостоке: выбор и доступность на Vestalshop.ru
Купить анальную смазку во Владивостоке: выбор и доступность на Vestalshop.ru
На Vestalshop.ru вы можете приобрести анальную смазку во Владивостоке. Широкий ассортимент и удобство покупки. Адрес: ул. Адмирала Фокина, д. 6в.
Читать подробнее
Купить интимные товары во Владивостоке: обзор секс-шопа Vestalshop.ru
Купить интимные товары во Владивостоке: обзор секс-шопа Vestalshop.ru
Интимные товары во Владивостоке по выгодным ценам. Ознакомьтесь с ассортиментом и адресом секс-шопа Vestalshop.ru на ул. Адмирала Фокина, д. 6в.
Читать подробнее
Вибратор для пары: выбор, покупка и удовольствие в интимной жизни
Вибратор для пары: выбор, покупка и удовольствие в интимной жизни
Интересуетесь вибраторами для пары? Узнайте, как выбрать и купить идеальный вибратор, чтобы обогатить свою интимную жизнь и достичь новых уровней удовольствия.
Читать подробнее
Вибратор внутри: Новые ощущения и удовольствие для интимной стимуляции
Вибратор внутри: Новые ощущения и удовольствие для интимной стимуляции
Исследуйте мир вибраторов внутри и откройте для себя новые возможности в сексуальной сфере. Узнайте о различных типах и преимуществах использования вибратора внутри для интимной стимуляции.
Читать подробнее
Как увеличить чувствительность полового члена, чтобы продлить половой акт?
Как увеличить чувствительность полового члена, чтобы продлить половой акт?
Хотите продлить половой акт? Узнайте, как увеличить чувствительность полового члена различными методами, включая упражнения Кегеля, медитацию, массаж и изменение позы. Читайте нашу статью для получения советов и рекомендаций.
Читать подробнее
Из какого материала сделан вибратор? Подробный обзор материалов и их особенностей
Из какого материала сделан вибратор? Подробный обзор материалов и их особенностей
Узнайте о разных материалах, используемых для изготовления вибраторов, и выберите наиболее подходящий для вас. Рассматриваем силикон, резину, стекло и металл.
Читать подробнее
Привязанный вибратор: Освежите свою интимную жизнь с инновационной секс-игрушкой
Привязанный вибратор: Освежите свою интимную жизнь с инновационной секс-игрушкой
Узнайте, как привязанный вибратор может принести новые уровни возбуждения и удовольствия в вашу сексуальную жизнь. Инновационная секс-игрушка, обеспечивающая одновременное наслаждение обоим партнерам. Разнообразие режимов вибрации, интенсивные ощущения и укрепление связи. Купите привязанный вибратор сейчас и получите доступ к новым эмоциям и удовольствию.
Читать подробнее
Смарт-вибратор: Откройте новые горизонты удовольствия
Смарт-вибратор: Откройте новые горизонты удовольствия
Исследуйте потрясающий мир смарт-вибраторов и погрузитесь в уникальные возможности, которые они предлагают. Наслаждайтесь интеллектуальными функциями, удаленным управлением и синхронизацией со звуком. Выберите свой идеальный смарт-вибратор и откройте новые грани сексуального удовольствия. Получите доступ сейчас!
Читать подробнее
Больше интересных статей
Вам уже исполнилось 18 лет?
Содержимое сайта предназначено для просмотра исключительно лицам достигшим совершеннолетия!
Да Нет